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养生三字经
】【关闭 2016/9/27 15:00:13 | 来源:郏县中医院 |

冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。 
吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。 
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。 
吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。 
菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。 
乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。 
气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。 
要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。 
燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。 
萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。 
洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。 
银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。 
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。 
吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。 
吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。 
吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。 
要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。 
吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。

编辑:郏县中医院